暴露我的女友小月
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.15fo.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

暴露我的女友小月 10

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

的胳膊和一旁的小月那修长的美腿比了比粗细,调侃小月太瘦了,我心中暗想:『友的身材是多少孩子做梦都羡慕的,你这个肌的审美观还真是葩。

』此时小月正坐在一旁看我健身,就好像男生看美丽的孩跳舞一样,其实孩也喜欢有肌的男生,当然不是说那些一身肌的大汉,但至少不能太瘦弱削,身上多两块肌总是更能吸引孩子。

陈教练一边为我指导,一边对一旁的小月说道:小妹妹,看你男友都这麽刻苦的锻炼了,你不跟着一起练练啊?小月闻言啐了一声,道:才不要呢!孩子练出一身肌难看死了。

哈哈,平时在家都是她说了算,要是练得比我还强壮,还不得发生家庭力啊!我这麽调侃道。

友听了,抡起小粉拳就向我拍来:好哇,那我就家庭力给你看。

哼哼!我一边笑着躲闪,一边求饶,陈教练看得哈哈一笑,说:其实健身不是你想的那样只会练出一身肌,还有养颜养生等很多作用,效果比你们练瑜珈还要好呢!真的吗?那要怎麽练才能既保持身材匀称,有能像你说的养颜养身呢?孩子都是美的,听陈教练这麽一说,友就上钩了。

其实普通的健身用不到这麽多器材,最好的健身运动就是做俯卧撑了,身上的大部份肌都能锻炼到,但又不会练出很夸张的肌,匀称的身材就自然有了……陈教练懂得还是蛮多的,给我们讲解了一大堆健身知识,小月听了也有些跃跃欲试,因为俯卧撑大家都做过,不是太难,即使孩子也能做十几个。

只见小月双手撑地摆出一个俯卧撑的姿势,而陈教练则走上前去为其指导,说俯卧撑的姿势一定要标准,不然效果就大打折扣,两手要与肩同宽,说着就抓着小月的手臂向中间挪了挪,我看见他的手指都轻轻触碰到了小月胸前的那对,看得我下面腾地一下就硬了起来。

此时陈教教练继续纠正着友的姿势,说身体要保持一条直线,臀部不能抬得太高,说完便伸出大手结结实实地按在了友微微撅起的屁股上向下压了压。

今天友穿的是一条比较薄的运动短裤,陈教练的手这麽按上去肯定能感受到那对翘臀的感和弹,但看他这麽专业的解释又不像是故意在占我友的便宜,友都没说什麽,我就更没意见了,顺便还能享受一下友的快感。

陈教练帮友调整好姿势,友就开始一上一下地做起俯卧撑来。

唔,不错,身

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

采花欲事
采花欲事
小梅,是个活泼浪漫的姑娘,年方十六岁,她的身材修长苗条,曲线优美,凸凹分明,她的姿容秀丽,一笑两个酒窝,娇艳妩媚,樱唇香舌,娇声细语,悦耳动听,皮肤光滑细嫩,乳房挺拨高耸,弹性十足,乳头红艳,阴毛在小丘上乌黑发亮,浓密地包围着三角区及阴唇两侧,臂部肥园,粉腿修长。一双眼睛水汪汪含情脉脉,弘泳涟涟。说起话来,眉飞舞色,十分可爱。这时,高级乞丐,走到紫铜面盆前,呼呼啦啦地洗起脸来,随着双臂的晃动,那
文色
小芳芳童话:淡色满楼
小芳芳童话:淡色满楼
很久很久以前~在很遥远很遥远的一个小岛香港之上,住着一对小兄妹,哥哥小志是个刚满18岁的小男生,而妹妹小宜则比他小一年,是个活泼可爱的漂亮女孩。就如普通的少年少女一样,两人一直过着平凡的生活,但因为一次偶然的遭遇,使他们踏上了一个奇妙的旅程。故事的开端由一次旅行开始~小志小宜两兄妹自小丧母,而父亲又因工作关系经常不在家中,所以打从小时候开始两人便互相照顾,感情非常要好。 次由于父亲要到德国出差三
小芳
缉毒女警
缉毒女警
当监狱的看守和工作人员们进来的时候,于姗姗才知道为什么餐厅是这样布置。原来犯人同工作人员在同一个餐厅用餐,而工作人员吃饭的时候,一方面可以监视女犯人有什么异常,另一方面,他们的位置正好可以从女犯们的餐桌下看见她们的腿和下身儿。于姗姗急忙把自己的两条大腿并拢起来,尽管两只脚腕被铁箍分在两边,她还是不肯让自己从裤脚下面走光。典狱长就坐在于姗姗的对面,一边吃饭,一边两眼色迷迷地盯着于姗姗的桌子下面,虽
石砚
黑暗天使之卧底
黑暗天使之卧底
肆虐一周的台风刚刚过去,还有细微的雨丝飘荡在空中,海面比起前几天的风浪显得平静了许多,深夜的海滩没有一丝的亮光,远处的渔村早就进入了梦乡。遥遥的一阵发动机的轰鸣声划破了静寂的黑暗,声音越来越近,终于在海滩上停了下来,这是一辆四轮驱动的进口越野车,车门打开,从驾驶座上下来一个穿着深色雨衣的高大男人,男人走到车后拉开后排座的门,从里面拖出一个大麻袋,背在肩膀上。男人背着麻袋走到海边,把麻袋扔在身边的
秦守
来自未来
来自未来
我打开了箱子的外壁,我惊呆了,我看见一个赤身裸体的姑娘,她躯干倒立着与大腿叠在了一起,乌黑的长发一直垂到了脚面,姑娘被蒙着眼睛,嘴上也被塞了一个东西,又被一根连在一起的皮绳勒在脑后。双手被绑在后面,颈部和腿被一跟皮带绑在了一起不能动弹。双脚上还有一副脚镣。她就被这样绑着,一直笔直的蹶着屁股站在箱子里。真够受罪的!我把她从箱子里弄了出来,我看见她嘴上塞了一个大橡胶球。难怪她没叫喊。我先解开她脖子上
冒一下泡泡